Psychologisches
Coaching

Erkennen Sie sich selbst in Ihrer vollen Ausdruckskraft und Stärke!
Genießen Sie Ihre Talente und besonderen Eigenschaften und bringen Sie Ihre beruflichen und privaten Herausforderungen in Einklang. In Ihrem persönlichen Coachingprozess spüren Sie Ihre Bedürfnisse und stellen Balance zwischen An- und Entspannung her!

Coaching ist ein zeitlich begrenzter Beratungsprozess. Ziel ist es, im Gespräch neue Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen und Lösungsansätze zu generieren. Es werden keine vorgefertigten Lösungen angeboten, sondern vielmehr individuelle Ziele formuliert und auf ihre Erreichbarkeit hin besprochen.
Coachingthemen können konfliktreiche Situationen, schwierige Entscheidungen, persönliches Zeit- und Stressmanagement, Veränderungen in der Arbeitsmotivation oder auch persönliche Karriereentwicklungen sein.
Als Psychologin unterstütze ich Sie, Ihre Wünsche zu erkennen und schwierige Lebensphasen erfolgreich zu meistern!

Folgender Ablauf kann exemplarisch dargestellt werden:

  • Persönliche Situationsbeschreibung
  • Beschreibung der eigenen Befindlichkeit und Emotionen
  • Bewusstmachen des eigenen Themas
  • Herausarbeiten der eigenen individuellen Fähigkeiten und Ressourcen
  • Erweiterung der Handlungsspielräume
  • Aufzeigen neuer alternativer Verhaltensweisen und emotionaler Bewertungen
  • Überprüfung der Verhaltensweisen auf ihre Alltagstauglichkeit
  • Begleitung bei der Integration und beim Ausbau der eigenen Stärke

______________________________

Ich freue mich auf unser Gespräch!